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手料理
  • 2024/06/07
  • 216

ツナ缶を使った味ご飯🍚災害時にも役立つポリ袋調理✨

レシピ
材料・調味料 (1合分)
(無洗米)
1合(150g)
250cc
ツナ缶
適量
醤油
少々
コンソメ
少々
高密度ポリエチレン製のポリ袋(食品用)
1枚
作り方
1
ポリ袋に材料を全て入れて手で揉み混ぜ合わせる。空気を抜きながらねじり上げ、袋の上の方を結ぶ。
2
ポリ袋に穴が開かないよう、鍋底に皿を敷き1/3の水を入れる。皿の上に1を置き、ふたをして火にかける。
3
沸騰したら中火にして20分加熱し、火を止めてふたをしたまま10分間蒸らす。
ポイント

ポリ袋の厚さは0.01mm以上のものが適しているそうです✨

お米を30分(冬場なら1時間)程度水に浸してから加熱するとふっくら仕上がります✨
炊飯器等と同様ですね🤭

みんなの投稿 (14)
Rin
#ポリ袋 #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #災害食 #災害時にも
りんちゃまーん🥰
コメはここでできとるかねー🫣
Ai から MIKI🌈🌈
みきちゃん🥹ようこそ✨
これで、みきちゃんに送れてるのかな…🤭💦
Ai
これも美味しかったよ🤭
ツナ缶って色んなお料理に使えるね✨

カレー味のはアップしてないの?😅
作ってくれたよね🤭
Rin から MIKI🌈🌈
みきちゃーんっ😆🍹✨
もぐもぐしてくれてありがとう〜🤣💕
こちらでもよろしくお願いしまーすっ🙌✨
Rin から Ai
ツナ缶はオイルごと入れなきゃ損ですよ!😆…ってくらい、オイルにこだわってるらしいよ🤔

魚独特の臭みを消したり旨味を生かす為に、とことん研究されてるんだって😋

そんな訳で、もちろん私も余す所なく使いました🤣

カレー味あったね!😳
後でアップしよ〜って思ってて忘れてた😅
後でアップします🤣😂🤣


さっきのババロア、アップしないの?🤤オイシカッタ💕
きゃーーーーーっ❣️😍
愛しの愛しのりんあいちゃまんが🤤
これまたホッコリトークしてるぅー😍
幸せじゃ〜〜〜🥹💕

カレー味のツナ缶?😳
めっちゃ美味しそうやーーーん😆💕
MIKI🌈🌈 から Ai
あいちゃまーん😍
コレで返信出来る感じね!
なるほど🤔
ほっこりするぅ〜(◍︎´꒳`◍︎)
Rin から MIKI🌈🌈
おはようっ🤗🍹✨

イロイロとお疲れ様でした🥹

カレー味、またアップしまーす😋
MIKI🌈🌈 から Rin
こんばんは😆
ヒロにアタシのプロフ画面撮って見せて、りんあいちゃんと繋いでもらえたよー🥰って伝えたらよかったやーん😊って🎶
アイコン見て笑ってた🤣
Rin から MIKI🌈🌈
おはようっ🤗🍹✨
よかったって言ってもらえてよかった〜🥹
アイコンで笑ってたんですか?🤣
お互いにそのままのアイコンだから、私はめっちゃしっくりきてます😂

カレー味アップしました😆
よかったらもぐもぐしてネッ🙌✨
Ai から Rin
ババロアはね、納得のいくレシピが完成したらアップするよ😅

この間のはババロアっていうよりもプリンっぽかったから…🙈💧

牛乳で代用しないで生クリームを使った方が良さそうって分かった🤭💦

ヘルシーさと美味しさを両立させたレシピを追い求めてます🤣
MIKI🌈🌈 から Rin
ヒロ解放されてテンション上がってるね〜🤣💕
またチャラ男に戻ったから、そのうちアイコンも代わるんじゃないかな🤔笑
多分、我慢してくれてたんだろうから悪かったな〜😅って思う😓
でも...もう少し時間空けて欲しかった😅
ヒロとなんかあって辞めたと思われるよねー😗
そこは今日話そうと思ってる😋
Rin から MIKI🌈🌈
何て言ったら良いのか…人間関係って難しいなぁって思います😂💦
もぐもぐ! (33)