冷蔵庫にあるもので生姜炒め ダイエットおじさん 男飯 夜の活動 簡単料理 造影剤...
材料: タマネギ 鶏ミンチ 調味料 醤油 本ミリン 自家製出汁 かつ...
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こんばんは 畑で収穫したエシャレットと ニンニクの芽を使い 生カツオとエシャった...
材料: エシャレット ニンニクの芽 生カツオのお刺身 塩
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ありきたりのおつまみですが あしらいを変える事で気分が変わります 好みでオリーブ...
材料: カツオのタタキ スイートバジル プチトマト チューブニンニク...
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昨夜の夕食で弾いた品を取りまとめ 炒り煮や浅漬けにして朝の白飯にまぜませ 昨日は...
材料: 小松菜の茎 出汁カスの花かつお 塩昆布 砂糖 醤油 浅漬け ...
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こんばんは 毎日寒くて嫌ですね 今回 冷蔵庫に キャベツが1 4あったので 簡単...
材料: キャベツ 玉子 かつおぶし 塩コショウ 白だし 本だし サラ...
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しらす葱を混ぜただし巻き玉子 餡掛けにして シンプルだけどやっぱ旨いわー ほっと...
材料: 玉子 白だし 水 小葱みじん切り しらす かつお出汁 醤油 ...
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トロロのデトックス効果がすごい 便秘に悩んでいる人にとってもオススメのトロロ丼 ...
材料: カツオの刺身 にんにくチューブ 生姜チューブ 卵黄 醤油 ご...
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