ヨーグルトが沢山出来たので 一部を漬物床にして家にある野菜を漬け込んでみました ...
材料: 自家製ヨーグルト 塩 茄子 きゅうり 紫カリフラワー 南瓜 ...
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まれに頂くこともあるけど 買うと高いし自分で買うことってそうそうなくて 食べたい...
材料: 酢飯1合 私は白米1合 酢20 砂糖20 塩2 で作りました...
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こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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ミャンマーにはラペットゥという 発酵茶葉のサラダがあるのですが 常々 自分で簡単...
材料: 緑茶葉 ヨーグルト 塩 ピーナッツ キャベツ さきイカ その...
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焼き菓子やデザート系に使うヨーグルト お料理にも使えちゃうんですね 数年前のオレ...
材料: 生鮭の切り身 プレーンヨーグルト みそ 砂糖 じゃがいも ブ...
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ある日 鶏むね肉と鯖を同時に買ってきました 鶏肉は タンドリーチキンにするつもり...
材料: ヨーグルト ケチャップ ニンニク ショウガ 塩 コショウ カ...
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こんにちは この間 テレビでやっていた 味噌とヨーグルト漬け 発酵食品で 身体に...
材料: 基本 味噌 基本 ヨーグルト 薄味用味噌 アレンジ 薄味用ヨ...
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生で野菜を食べるよりも栄養価がUPして乳酸菌も豊富な美容食に変身 野菜だけでなく...
材料: 生ぬか 湯冷まし水 天然塩 ヨーグルト 昆布 鷹の爪 鰹粉 ...
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