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Snapdishの料理写真:パッタイ🇹🇭 ภาษาไทย
パッタイ
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チリインオイル入りスパイシーココナッツスープ
SnapDish YOUKI おいしい世界ごはんパートナー チリインオイルを入れ...
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パッタイ
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Snapdishの料理写真:アスパラと海老のマヨグラタン 簡単スム一チケースにて。
アスパラと海老のマヨグラタン 簡単スム一チケースにて
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やみつき旨ニラ グ です
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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本日の朝ごはん
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海老とセロリのジンジャーサラダ
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