過去にもSDに投稿したリピートメニューばかりですが 新メニューのサラダを追加して...
材料: キャベツ ゴーヤ じゃこ or小女子orしらす ごま油 ぽん...
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パパの会社の方から釣ってきたスナガレイを頂きました 一度から揚げにしてから煮付け...
材料: スナガレイ 塩胡椒 小麦粉 揚げ油 砂糖 酒 醤油 みりん
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昨日 ししとうを大量にいただいたので常備菜を作りました これで軽く100本以上あ...
材料: ししとう ごま油 浸しタレ 薄口醤油 白だし 酢 味醂 砂糖...
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レモンを合わせただしつゆをかけることで 揚げ物もさっぱりといただけます おろした...
材料: 豚ひき肉 A玉ねぎ みじん切り A溶き卵 A酒 A塩 Aこし...
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今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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鶏肉のクワ焼き もも肉で皮をパリっとさせるのも好みですが今日はむね肉で 照り焼き...
材料: 鶏むね肉 サラダ油 薄力粉 粉山椒 ししとう 酒 醤油 みり...
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うなぎを使ってクッキング うな丼の野菜不足を解消メニュー うなぎと夏野菜のグリル...
材料: うなぎ 茄子 ズッキーニ パプリカ かぼちゃ ししとう 麺つ...
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唐麺 タンミョン と同じくらいの量の野菜を使った 具だくさんチャプチェです o ...
材料: 唐麺 タンミョン 豚ロース薄切り 好きな野菜何でも ニンニク...
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