- 5,202
- 232
- 27
- 52
- 保存
ともさんの デパ地下風にあわせて サッパリ系ちょっと大人向けサラダをもう一品 大...
材料: 大根 10cmくらい 生姜 大1片 塩 1つまみ 砂糖 大1...
- 2,340
- 103
- 11
- 7
- 保存
柔らかくてとろけるような美味しさです 仕上げのオイルは お気に入りのEXVオリー...
材料: トマト オリーブオイル モッツァレラチーズ 岩塩 粗挽き胡椒...
- 21,027
- 240
- 1
- 32
- 保存
アンチエイジングとデトを期待したスムージー アレルギーや浮腫みになやんでる方もど...
材料: 春菊 6株 バナナ 2本 赤ブドウ 2分の1房 水 300m...
- 2,341
- 10
- 2
- 保存
- 3,647
- 106
- 10
- 5
- 保存
おはようございます グリルで焼いた茄子はとろ り レンジで蒸した鶏をのせて 豆板...
材料: 鶏胸肉 塩 酒 茄子 ピリ辛香味だれ 長葱みじん切り にんに...
- 4,363
- 259
- 1
- 18
- 保存
新規開発メニューです 歯ごたえがおいしく 身体にもいいのでぜひ
材料: 豚ひき肉 醤油 そぼろ用 砂糖 そぼろ用 人参 ごぼう 乾燥...
- 5,204
- 82
- 5
- 4
- 保存
安い薄切り肉に大葉を巻き込んだカツです 大葉がとても安かったので大量消費 ポテト...
材料: 豚薄切り肉100g 150g 大葉10 20枚 溶き卵 小麦...
- 3,919
- 188
- 12
- 41
- 保存
ツナマヨにみじん切りにした玉ねぎを和えたもの ツナマヨオニオン を南瓜にかけてピ...
材料: 南瓜 ツナ缶 マヨネーズ 玉ねぎ ピザ用チーズ パン粉
- 5,416
- 190
- 14
- 16
- 保存
今日もヨーグルトスムージー 今日はキュウイとバナナメインにしま した o 美味し...
材料: キュウイ バナナ リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳
- 2,196
- 56
- 6
- 3
- 保存
