めっちゃ旨いの 野菜は予め浅漬けにしておくので 味が染みてて旨っ セロリが大好き...
材料: ささみ ささみ用塩 酒 キュウリ セロリ 白だし 酢 塩 さ...
- 836
- 1
- 保存
カラフルなスイスチャードの色を生かしてナムルに ごま油が必須ですね あ 材料に炒...
材料: スイスチャード もやし 鶏ささみ肉 ごま油 塩 にんにく チ...
- 548
- 41
- 1
- 2
- 保存
特製玉ねぎドレッシングをたっぷりかけた ヘルシーなササミサラダです ササミ 塩茹...
材料: 醤油 150 酢 180 オリーブオイル 150 みりん 1...
- 474
- 35
- 1
- 2
- 保存
自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 芽キャベツ パプリカ にんじん ささみ 塩コショウ オレガノ...
- 808
- 22
- 1
- 保存
- 137
- 58
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 冷蔵庫無事搬入されました 艸 その様子はまた明日書かせて下さいね で...
材料: ささみ お酒 醤油 しょうがチューブ にんにくチューブ 塩コ...
- 2,100
- 6
- 1
- 1
- 保存
世界自閉症啓発デーに行われるライトアップイベント Light it up blu...
材料: 米 米油 お好きな油 干し貝柱 干し海老 鶏ささみ 干物の戻...
- 212
- 1
- 保存
ささみを観音開きにしてチーズを仕込み もう一枚のささみで挟んで焼いただけ 簡単ボ...
材料: 鶏ささみ チーズ 粒マスタード わさび 生クリーム マヨネー...
- 114
- 1
- 保存
完熟アボカド と 鶏ささみ 飴色玉ねぎ トマト たまご をコンソメ味付け煮 朝ご...
材料: アボカド 鶏ささみ 玉ねぎ ミニトマト 調味料 レモンペッパ...
- 114
- 86
- 3
- 保存
帰りが遅くなるょーということで ローカロリーで 食べ応えあるモノにしょーと カレ...
材料: ささみ 塩胡椒 酒 マヨネーズ ウスターソース カレー粉 酒...
- 352
- 1
- 保存
ささみをたたいて平べったくしてとろけるチーズを入れるだけ 切ったらチーズがとろ ...
材料: 鶏ささみ とろけるチーズ クレイジーソルト こしょう 粒マス...
- 254
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 久しぶりの投稿は 茹でたり蒸したササミと...
材料: ササミ 白ネギ 茗荷 生姜 味噌 大葉 万能ねぎ 白ごま あ...
- 1,344
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 1,381
- 25
- 1
- 1
- 保存
