調理時間が20分になっていますが ささみの放置時間も含めてのものなので実際は10...
材料: ささみ 塩 酒 ブロッコリー ミックスナッツ きゅうり パプ...
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鳥ササミ肉を使い ヘルシーにミラノ風カツレツ作りました チョッピリ ニンニク味で...
材料: 鳥ササミ肉 ガーリックソルトまたは クレイジーソルト ニンニ...
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chiffonちゃーん 1300投稿おめでとうございます 今回のお祝いは chi...
材料: ササミ 水 砂糖ひとつまみ マキシマム 小麦粉 卵1個 タル...
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パエリヤ スペインで サフラン買ってきたので つくらなくっちやね いつもの事なが...
材料: 米 水 コンソメブイヨン サフラン えび イカ ササミ 玉ね...
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よっち誕生日おめでとう o よっちに食べてもらいたい栄養満点 サラダでお祝いさせ...
材料: ささみ 大きめ ささみ用の塩 酒 ほうれん草 人参 白滝 ア...
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海老と切り干し大根の ハリハリ中華サラダ 味付けは市販のドレッシングで めっちゃ...
材料: 乾燥切り干し大根 生食用ボイル海老 きゅうり 人参 パプリカ...
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暑いので レンジだけで作れて食べやすい一品を作りました ハーブの日 8月2日 カ...
材料: カボチャ 鶏ササミ 玉ねぎ イタリアンハーブミックス 塩 黒...
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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冷蔵庫にある食材で豆乳ソフト使ってガリバタ炒めを作りました 油っこくなくてあっさ...
材料: ささ身 なす パプリカ 赤 オレンジ 黃 ブロッコリ 薄力粉...
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