こんにちは 今日はお休みでしたが ウォーキングしてお風呂ゆっくり入って お料理作...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ケチャップ 中濃ソース 醤油 レモン汁 酒...
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昨日の夕飯あげ忘れ 特に何のイベントもないのに 副菜もスープもめっちゃ頑張って ...
材料: 鶏もも肉 舞茸 キノコなら何でも 白菜 ごはん 豆乳or牛乳...
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今日は珍しく家族4人がお昼に揃ったので 前からリクエストされていたキッシュを焼き...
材料: じゃがいも 小たまねぎ ブロッコリー ミニトマト オリーブオ...
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しかのさん トミーさま お呼びたてしてすみません しかのさんのモツのトマト味噌煮...
材料: カットトマト缶 味噌とみりん 人参サツマイモ大根れんこん キ...
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オートミールでヘルシークッキー 今日は我が家のチワワ ずのトレーナーの先生がいら...
材料: オートミール 無塩バター 卵 砂糖 薄力粉 シナモンパウダー
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枝豆をフードプロセッサーで刻み バジルソースと合わせて素麺に和えました セブンイ...
材料: 素麺 枝豆 バジルソース 檸檬汁 じゃがいもの冷たいスープ ...
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こんばんは パイナップルのクリームチーズムース 中には細かく切った パイナップル...
材料: クリームチーズ 砂糖 プレーンヨーグルト レモン汁 粉ゼラチ...
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今朝は トーストしたパンに 豆乳ヨーグルトとルバーブジャムを乗せて 豆乳はイソフ...
材料: パン 豆乳ヨーグルト ルバーブジャム ハーブソルト オリーブ...
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