ささみが安かったので使ってみました とっても簡単だけど あっさりしててお腹にもた...
材料: ささみ 卵 小麦粉 青のり あおさのり 粉チーズ 塩
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ある時に 鶏ひき肉を入れたかったけど無くてツナ缶を入れてみたら美味しかったので ...
材料: おから ツナ缶 ひじき缶 こんにゃく 油揚げ 人参 葱 出汁...
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生食用の早摘みひじき 口の中で磯の香りとシャキシャキとした食感もよく シンプルに...
材料: 生食用 早摘みひじき これうまつゆ
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テレビでひじきだけのバター炒めを見て 旨そうだったのでバターを使ってみました こ...
材料: ひじき 鶏挽肉 にんじん 油揚げ しめじ 味醂 白だし 薄口...
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今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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紀州梅を刻んで炒めているので程良い酸味がいい感じです 醤油と酒と砂糖で味付けする...
材料: ごはん 卵 玉ねぎ ネギ 紀州梅 枝豆 かまぼこ 油 醤油 ...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
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息子2人分ごはん サバ缶 生姜 にんじん 水戻し不要の乾燥ひじき だしが染みてる...
材料: 米 水 醤油 みりん 酒 サバ缶 水煮 生姜 にんじん 乾燥...
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