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手料理
- 2015/12/10
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ひじきと豆腐でかさ増しトマトあんの♡肉団子♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 豆腐は水切りしたら、【たね】を全て混ぜ合わせる。(ひじきが水分を吸うので豆腐はさっと水切りすればオッケーです。)
- 2
- ひじきがしんなりするまでしばらく放置
- 3
- たねを小さめに丸めたらフライパンで揚げ焼きします。
- 4
- 甘酢あんをフライパンで混ぜて作り、3を絡めたらお皿に盛ります
- 5
- ざく切りにしたトマト、貝割れ大根を盛りつけて完成♡
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トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます(*˘︶˘*).｡.:*♡ #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類