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Snapdishの料理写真:すももジャムのドーナツマフィン🍩
すももジャムのドーナツマフィン
揚げてないからヘルシー 甘いものが好きな方でも満足できるドーナツマフィン グラニ...
材料: 薄力粉 きび砂糖 ベーキングパウダー 卵 ヨーグルト 無糖 ...
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Snapdishの料理写真:チョコとミルクのしっとりおからパウンドケーキ
チョコとミルクのしっとりおからパウンドケーキ
チョコとミルクの味 子供からリクエストされたのでレシピ保存用にアップしました し...
材料: ロングパウンド型1本分 バター マーガリン ココナッツオイル...
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Snapdishの料理写真:米粉とおからの抹茶ホワイトチョコケーキ〜カルーア抹茶入り💕
米粉とおからの抹茶ホワイトチョコケーキ カルーア抹茶入り
写真以外に 味見用にまたミニミニカップ2個作りましたー笑 出来たて食べたけど ふ...
材料: 生おから きび糖 サラダオイルかオリーブオイル 卵 カルーア...
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Snapdishの料理写真:マッサマンオープンサンド
マッサマンオープンサンド
ダイエット30日目 あと 0 3kg 停滞中 昨日はスリランカ料理屋さんで揚げ物...
材料: バケット スプレット マッサマンカレーペースト ココナッツミ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣の和風ピカタ風?
和風チヂミ風?
牡蠣の和風ピカタ風 和風チヂミ風
炭水化物抜きダイエットなので 卵だけで 卵に2回に分けて入れるので 小麦粉がなく...
材料: 牡蠣 卵 ニラ 牡蠣にまぶす用 大豆粉 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:混ぜるだけ簡単!『デーツチーズケーキ』
混ぜるだけ簡単 デーツチーズケーキ
ダイエット中にも おすすめと言われるドライデーツを加えた デーツチースケーキ 超...
材料: クッキー 溶かしバター A クリームチーズ A 砂糖 A 生...
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Snapdishの料理写真:手掴み食べシリーズ♡麹甘酒さんで優しい甘さのお麩レンチトースト。
手掴み食べシリーズ 麹甘酒さんで優しい甘さのお麩レンチト...
こんにちは 今日は息子への手掴み食べおかずとして お麩のフレンチトーストを作りま...
材料: お麩 卵 豆乳or牛乳or溶いたミルク 麹甘酒
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Snapdishの料理写真:鮭の中骨で具だくさんオムレツ🐣
鮭の中骨で具だくさんオムレツ
鮭の中骨の缶詰めを入れて 具だくさんオムレツを作りました 鮭の中骨大好きです
材料: 鮭の中骨缶詰め ミックスベジタブル キャベツ 卵 砂糖 塩 ...
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Snapdishの料理写真:もやしメンチカツ♡
もやしメンチカツ
今夜は山本ゆりさんレシピの もやしメンチカツ です たねに使うパン粉をおからパウ...
材料: たね もやし 合挽きミンチ 溶き卵 おからパウダー マヨネー...
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Snapdishの料理写真:水切りヨーグルトdeチーズケーキタルト
水切りヨーグルトdeチーズケーキタルト
ヨーグルト匂って 危機感覚える匂いが 大丈夫か これ って事で 初めてヨーグルト...
材料: チーズケーキ 水切り後ヨーグルト 砂糖 卵 薄力粉 生クリー...
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Snapdishの料理写真:ビタミン補給!
夏野菜のマリネのっけ盛り冷麺  ‪”‬Q( ˙▿˙ )
ビタミン補給 夏野菜のマリネのっけ盛り冷麺
冷麺に後がけするお酢の代わりに 野菜をレンチンで加熱してマリネにして たっぷり盛...
材料: 冷麺スープ お湯 ダシダ これうまつゆ 砂糖 お好みの麺 マ...
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Snapdishの料理写真:簡単冷やし塩とろみスープ春雨💛
簡単冷やし塩とろみスープ春雨
素麺とかラーメンでも美味しいと思う 暖かくたべてもOK でも 具はきゅうりじゃな...
材料: 長ネギ 生姜 ニンニク ごま油 水 鶏ガラスープ 塩 ブラッ...
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Snapdishの料理写真:残り物味噌汁で味噌チゲ(≧∇≦)
残り物味噌汁で味噌チゲ
味噌汁が余ったので代謝アップの為にチゲ鍋に
材料: 好きな具 にんにく しょうが ウェイバー 残り物の味噌汁 味...
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Snapdishの料理写真:#スーパーフード#フリーカ
スーパーフード フリーカ
SDではくばく社さんの 先行モニターさせていただいてます o 罒 o 最近流行っ...
材料: フリーカ
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