ゆるゆるダイエット中  塩  のレシピと料理アイデア

おつまみと呼ぶべきか オトナのサラダ なのか 茹でた砂肝にネギ塩レモン 胡麻がよ...

昨年末に河豚鍋から出汁を使い深海魚鍋を食べた ぶつ切りの深海魚のおブスな頭も入っ...

サワービーツ サンダー E キャッツさんの 天然発酵の世界 という難しい本をざっ...

みなさん 作ってみえるこのサラダ 去年から 蕪と柿のシーズンになったら作ろう と...

ダイエット中なので お肉はささみを使いオーブントースターで焼きました 花粉症が酷...

無性に食べたくなる唐揚げ パパさんと私は ふわふわタイプの唐揚げをポン酢と薬味で...

失敗1回目 麺入れたら不細工な色になる 鶏出汁は味は充分なんだけど発色がダメ や...

順調に楽しく 美味しく減量中 主人の血糖を計りながら 減塩 油脂 調味料 タンパ...

鶏胸肉にはとりあえず塩糀パウダーで 糀甘酒ふって蒸し焼きしました マルコメタイア...

今日は一日中 5度で雪が降っていました 本当に寒い そんな時は 定番の野菜たっぷ...

ほんまは昨日にこのメニューにするはずが 突然の飲み会 肉そぼろは 醤油麹で味付け...

UPしそびれてたおでん こうクソ寒いと 食べたくなる 次は タコ入れよ

今日の晩ご飯 田舎で採れた野菜いろいろ ピーマンの肉詰め きゅうりの辛子漬け 味...

訳ありダイエット中 揚げ物は 避けたい 揚げないで ウェイバーとかしたお湯で茹で...