暑くなって早くもバテ気味 汗 気合いを入れて頑張らねば ピカタはむね肉削ぎきりを...
材料: ズッキーニ 柚子胡椒 マヨ めんつゆ にんにくすり下ろし ブ...
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こんばんは 野菜づくしの作り置きです といっても デリバリーしてのみながら食べち...
材料: 車麩 大 玉ねぎ 大きめ 味付けゆで卵 ゴマ油 車麩用 オリ...
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昨日は お出かけしていたので時間がからない ちゃちゃっと出来る醤油ベースのポーク...
材料: 豚かたロース 塩コショウ ニンニク スライス サラダ油 醤油
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脂のない赤身でも濃厚に味わえて 刺身か残った時に タレに漬け込み翌朝のおかず お...
材料: マグロ マヨネーズ 生姜 にんにく 醤油 塩胡椒
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トンテキ 卵焼き ウインナー クーブイリチー ブロッコリーコールスロー風 ミニト...
材料: 万能味ソース みりん 蜂蜜 ウスターソース 醤油 ガーリック...
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わさびバター醤油豚ヒレステーキ この味美味しい わさび入ると味が締まるね うちの...
材料: 豚ヒレ肉 塩 コショウ 片栗粉 醤油 酒 みりん バター わ...
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塩バターガーリックでご飯が進むかぼちゃのステーキ かぼちゃの甘味と塩バターがたま...
材料: かぼちゃ 塩胡椒 小麦粉 A 鶏ガラスープの素 バター 酒 ...
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月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
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キャベツ半分 そのまんま 蒸し焼き とろけるチーズで 熱々 美味しい 家族多い方...
材料: キャベツ とろけるチーズ EXオリーブオイル ニンニク チュ...
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甘辛にんにく風味で ご飯が進むかぼちゃステーキです 甘味はみりん少々ですが 多め...
材料: かぼちゃ 水 味噌 めんつゆ 酒 みりん すりゴマ 醤油 に...
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鶏胸でも モモでも フライパンにお任せなのに 皮目パリッパリ 肉汁も逃さず ふっ...
材料: 鶏肉 胸 モモ どちらでも 塩コショウ 玉ねぎ みじん切り ...
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また魚のおまとめですが今回はアラでまとめてみました ここ数年めっきり手が出せなく...
材料: まかじき アラ ネギのみじん切り しょうがとにんにくのすりお...
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