大豆のお肉とつぶみそで冷や汁を作りました 本来 魚の干物で作るけど 大豆のお肉と...
材料: キュウリ 木綿豆腐 大豆のお肉 ミョウガ 大葉 つぶみそ 水...
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こんにちは 今日は暑いですねぇ 午前中は今にも雨が降りそうで霧がかかっていました...
材料: 大根 きゅうり 塩 かんたん酢 柚子胡椒
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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こんばんは 今日も1日暑かったですね 自然と冷たいものを 取りがちになってしまい...
材料: アスパラ 舞茸 バター 塩コショウ 仕上げ用のめんつゆ
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メインは冷たーいビビン麺にしました o o 骨付き牛肉が買えなかったので 豚しゃ...
材料: 市販の麺 キムチ トッピング用 ワカメ トッピング用 ゆで卵...
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こんばんは 暑い夏にサラッとお茶漬けで 顆粒の野菜だしで簡単味付け 生姜と柚子の...
材料: 豚肉薄切り キュウリ 大根 人参 生姜 柚子の皮 白ごま 顆...
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