- 1,869
- 233
- 5
- 29
- 保存
我が家の定番 糖質オフのはんぺんたこ焼き 改良versionです ごく細かいみじ...
材料: はんぺん キャベツ 玉ねぎ 片栗粉 マヨネーズ ソース あお...
- 1,081
- 90
- 1
- 4
- 保存
- 961
- 53
- 1
- 6
- 保存
- 240
- 100
- 1
- 4
- 保存
- 4,310
- 217
- 23
- 50
- 保存
買い物に行ってないので 生ものは冷凍庫から生食用ホタテ貝柱を解凍しただけ 他はア...
材料: 酢飯 冷凍帆立貝柱生食用 明石タコうま煮 生ハム ル ルステ...
- 4,683
- 231
- 32
- 51
- 保存
インゲンがなかったので長芋と人参で鶏ももロールを作りました お肉巻いたら炊飯器に...
材料: 鳥モモ肉 人参 長芋 液塩麹 調味料 醤油 お酒 みりん 砂...
- 1,157
- 53
- 1
- 保存
今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
- 1,095
- 85
- 1
- 7
- 保存
今帰宅は8時半過ぎ 地元の小さなスーパーでタコライスの素を発見 その隣にあった餃...
材料: 餃子の皮 24枚とか30枚 玉ねぎ 合挽き肉 今回はつくおき...
- 4,032
- 153
- 6
- 48
- 保存
- 10,387
- 52
- 1
- 5
- 保存
sampleでもらったチョコクリームの 味見がしたかったんですが また明日にしま...
材料: じゃがいも 塩 水 油
- 1,931
- 32
- 1
- 保存
