こんばんは 今日のスープ ホカホカあったまるピリ辛のやつ からたんの 鯖缶ともや...
材料: 鯖の水煮缶 もやし 味噌 コチュジャン ダシダ すりごま ネ...
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ドライハーブを揉み込んだ鯖のマリネ 今回使用のハーブは タイムとローズマリー 秋...
材料: 鯖の切り身 塩胡椒 お好きなハーブ 酒 塩胡椒 片栗粉 茄子...
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水菜のサラダ 野菜のマリネ 日野菜かぶの酢漬け 美容 ダイエット 簡単料理 サラ...
材料: ブロッコリー小房 玉ねぎスライス トマト角切り ナス乱切り ...
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溜まり溜まったお写真の投稿に戻ります 5月の終わり位につくっていたチンゲン菜シュ...
材料: ひき肉 玉ねぎみじん切り 生姜汁 塩 胡椒 おからパウダー ...
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先日テレビでみてアジアーゴに合うかも と思って作ってみたので フレッシュの方をバ...
材料: 鯖水煮缶 ヨーグルト オリーブオイル 塩 レモン汁 ニンニク...
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今日は疲れ気味なのか 酢を使ったものが食べたくなりメニューを考えながらスーパーに...
材料: 鯖の切り身 塩 酒 味醂 醤油 にんにくチューブ 生姜チュー...
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Nov 17 2022 味ごはんとさば竜田の秋弁当 きのこと帆立のカンロ味ごはん...
材料: 米 にんじん 油揚げ 帆立缶詰め だし粉 酒 醤油 カンロ飴...
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Oct 19 2023 今日のお弁当 さつま芋ごはん 鯖の竜田揚げ 千切りキャベ...
材料: 鯖の水煮缶 生姜 おろし 醤油 酒 片栗粉
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