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忙しい日にもあっという間に レンジで簡単に作れちゃう ネバネバ和えめっちゃ美味し...
材料: オクラ ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 ゆかり 梅入り...
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おからとマヨのコラボなサラダ おからのパサパサ感がなくてとっても好きなコラボ 夏...
材料: おから 胡瓜 人参 ツナ缶 マヨネーズ たたき梅 練り梅でも...
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バニラベースアイスに和素材をミックス さらにみたらしソースで和を これ おいし ...
材料: 生クリーム 豆乳 はちみつ 砂糖 白ごまペースト バニラエク...
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昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
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いただいたカンタン酢を使って 常備菜を作りました 塩もみして水分を絞った胡瓜を ...
材料: 胡瓜 干し海老 ニンニク 生姜 長ねぎ カンタン酢 ごま油 ...
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金曜日に作ったおかずです 暑いのでさっぱりなミョウガをお肉に巻いて焼いてみました...
材料: ミョウガ 薄切り豚もも肉 塩コショウ お醤油 お酒 薄力粉
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こんばんは 今日はすっごく暑かったのでさっぱりしたもの と思い冷奴 手抜きにもほ...
材料: お豆腐 絹でも木綿でも ニラ 豆苗 合わせ調味料 麺つゆ 3...
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日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
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お芋が美味しい季節 アーモンドミルクを作った搾りカスをアーモンドプードルとして使...
材料: タルト生地 薄力粉 アーモンドプードル 片栗粉 砂糖 塩 オ...
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