ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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土曜日ディナー お買い物でオードブルを買い揃えたので作るものが少なくて楽でした ...
材料: 豚肉ロース トンカツ用 しめじ バター 牛乳 小麦粉 コンソ...
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主人と父の大好物です アボカドって女子人気高いけど これは 男子ウケも良い
材料: アボカド トマト たまご マヨネーズ カレー粉 お醤油
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素敵な彼 だらけやから一人に絞れず 昨夜は を選出 豆乳塩麹ええなぁ 気に入った...
材料: 白菜ネバトロ豆乳麹ドレッシング 豆乳麹 りんご酢 オリーブ油...
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大変な治療をされているみみさん 体調は如何ですか どれだけ辛いのか どんなにリス...
材料: 食パン 8枚切り 卵 牛乳 塩コショウ あればナツメグ 砂糖...
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トマト味噌 という調味料があるくらいで この組み合わせのテイストが これまた ほ...
材料: 鶏もも肉 茄子 アボカド トマト ニンニクみじん切り 生姜み...
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こんにちわ 今日もアボカドを使ったサラダでオープンサンドです 適当に作ったサラダ...
材料: アボカド トマト マヨネーズ 粒マスタード はちみつ オリー...
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