モニターで頂いたライスグラノーラ メイプル味 と焼き芋餡 を合わせて和菓子風に ...
材料: 焼き芋 ミルク 砂糖 ライスグラノーラメイプル味 あずき缶ま...
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ダイエット3日目 あと 1 4kg 今日からダイエット終了まで 朝食はパンとオリ...
材料: オートミール ピーナッツオイル 甘こうじ 適当なナッツ 適当...
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コストコのラブクランチとマシュマロ クランベリーを使って作ったグラノーラバーです
材料: チョコグラノーラ マシュマロ バター クランベリードライ 純...
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家で採れた菜の花に 頂いたライスグラノーラの和風だし味を合わせました 食感が楽し...
材料: 菜の花 納豆のタレ 白すりごま ライスグラノーラ 和風だし味
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マシュマロや 砂糖はカロリー 高いので 今回は ハチミツと オリーブオイルで作り...
材料: 大豆グラノーラ オリーブオイル ハチミツ バニラエッセンス
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悪くなりかけているイチゴを消費するために 今日のおやつは イチゴパフェ イチゴの...
材料: イチゴ グラノーラ プレーンヨーグルト バニラアイス スポン...
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オーツミルクの自然な甘みを活かして 生クリーム 卵 牛乳を使用していないヘルシー...
材料: オーツミルク デーツシロップ 米粉 塩 ココアパウダー 無糖...
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これはやみつき とまりません これを抹茶でやってみたいなぁとか思っているものの出...
材料: オートミール スライスアーモンド ココナッツファイン ブラウ...
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砂糖の代わりに糀甘酒を使ってフレンチトースト あまこようこ先生の本を参考に作りま...
材料: 食パン 糀甘酒 卵1個 糀甘酒 バター ココナッツオイル キ...
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