時短ができてヘルシーな大豆のお肉 大豆のお肉ミンチタイプでロシア 料理のピロシキ...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 玉ねぎ 人参 ゆで卵 水 味噌 辛子...
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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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今夜は くどいものが食べたいー でも 揚げ物はカロリーが気になルゥー ので 揚げ...
材料: 鳥もも肉 塩 片栗粉 オリーブオイル 砂糖 醤油 酢 ゆで卵...
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ベーコンに塩気があるので塩分は控えめに ヘルシーでホクホクで言うことなし
材料: ジャガイモ ニンニクオリーブ油 サラダ油 ベーコン クレソル...
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今朝 やみぃさんの酢鶏 新ジャガ入り 見て 最近酢豚作ってないな しかも じゃが...
材料: 豚モモブロック 醤油 砂糖 酒 片栗粉 玉ねぎ 人参 しいた...
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昨日 高松空港のお土産売り場で生そうめん購入 初めて買ってみたが うどん寄り食感...
材料: 茄子 片栗粉 パプリカ 米油 しめじ 海老 小 バジル グリ...
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エビの香ばしい香りが上がり ご馳走ノリのTKG あいにくと由比漁協のお蕎麦やさん...
材料: 桜えびの天かす 小エビでも可 ご飯 卵 ネギ めんつゆ エビ...
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