最近私のなかでのマイブーム 豆のサラダ 豆は尿酸値を下げるらしい 尿酸値別に高く...
材料: キャベツ 人参 きゅうり コーン ツナ缶 ミックスビーンズ缶...
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全粒粉でコッペパン オーブンでノンオイルにて焼き上げた唐揚げを挟んで唐揚げがさっ...
材料: アボカドの角切り ヨーグルト 粒マスタード オリーブオイ...
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昨日は どうしてもカレーうどんが食べたったので カレールーを溶く前の 芋煮を翌日...
材料: 煮詰めた芋煮 カレー粉 残りごはん ホワイトソースを作る バ...
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困った時のバナナ様 艸 そして 食パンが若干 硬くなり始めた時に 作るのがオスス...
材料: 食パン 6枚切り バナナ 小さめ クリームチーズ kiriな...
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こんばんは 何だか普通の投稿が とーっても久しぶりな 気がします 艸 フフフ 本...
材料: 準強力粉 トラディショナル 石臼全粒粉 春よ恋 ゲランドの塩...
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食パンにハムとチーズをはさんで フレンチトーストの卵液に絡めてフライパンで焼くだ...
材料: 食パン 枚切り ハム とろけるスライスチーズ マヨネーズ 卵...
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おはようございます 本日はお休みです コーンマヨパンと ツナちくわパンを スティ...
材料: 角食8枚切り マヨネーズ コーン ちくわ
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サニーレタスときゅうり サーモン アボカドをライスペーパーで巻いて生春巻きを作り...
材料: サーモン 刺し身用切り身 アボカドの薄切り 3mm サニーレ...
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