こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
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こんにちは 娘が帰りました お婿さんは 娘より一足先に帰ったから自分のお弁当も作...
材料: 蓮根 豚肉 にんにくの薄切り 鷹の爪 だし 水 醤油 砂糖 ...
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今晩は 本日は 蓮根と鶏胸肉をオイスターソースでいためました 覚えやすい分量です...
材料: 鶏肉 胸 もも ささみ 蓮根 長ネギ 無くても可 合わせ調味...
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今週は冷蔵庫お掃除week 笑 っていうか お給料日前です 冷蔵庫を覗いて 冷凍...
材料: 糸こん 白 キクラゲ 人参 インゲン 玉ねぎ ほうれん草 蓮...
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かおちゃん 1600アップおめでとうございます o 北海道右側のペコリの女王です...
材料: 蓮根 冷凍厚揚げ 合い挽き肉 刻み生姜 瓶詰め 胡麻油 水 ...
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ヒラヒラの蓮根を両面に張り付けてます スライサー使ったので薄すぎてわからない つ...
材料: 鶏ミンチ 絹ごし豆腐 減塩梅干し 青紫蘇 蓮根 エリンギ Y...
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ダイエット29日目 あと 0 1kg 明朝には完了しててほしい 冷蔵庫にあるもの...
材料: 鶏モモ 酒 醤油 片栗粉 蓮根 かぶ 金時人参 プチヴェール...
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