こんばんは 今日は朝より日中の方が気温が下がって 明日朝は4 予報です 暖かくし...
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ジーローファンは食べた事がなかったので この機会に作ってみました 鶏ムネを使って...
材料: 鶏むね 塩糀をつけて茹でたもの 玉ねぎ 長ネギがなかった に...
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昨日鶏ムネ肉2枚買ったので 昨日1枚 今日1枚茹でた 昨日はお急ぎ気味 300g...
材料: 鶏ムネ肉 1枚300g前後 砂糖 塩 きつめのやつ 酒 生姜...
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鶏ささみでクリスピー風味 鶏のささみは高タンパク低カロリーでお肉好きには少し物足...
材料: ささみ 塩こしょう めんつゆ 酒 マヨネーズ にんにく麹 カ...
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おはようございます 今日から9月ですね 秋のはず ですよね 朝から暑いーー 今月...
材料: 鶏ムネ肉 白ゴーヤ 赤ピーマン ピーマン サラダ油 片栗粉 ...
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