豚ヒレ肉とレタスのガラスープ炒め

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: めいめい

こんばんは😊

今日は朝より日中の方が気温が下がって、明日朝は4℃予報です🥶
暖かくして寝ないと💦

インフルエンザも流行ってるみたいですよね(≧ｗ≦；)
私は子どもの頃から気管支が弱くて、風邪をひくと咳が酷くなって長引くので、風邪ひきたくない（> <）ｲﾔ!!
気をつけたいと思います( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎

今日は豚ヒレ肉です！
私は豚ヒレ肉大好き♡♡
（鶏ムネ肉も好きだよ😊）
今回はレタスと合わせました⤴︎︎⤴︎

シャキっと食感のレタスと、あっさりめの豚ヒレ肉のコンビネーション✨️
やっぱり美味しいです!!

✯ 作り方✯

豚ヒレ肉は細切り。
塩コショウしておく。

ニンニクと生姜はすりおろす。

レタスは食べやすい大きさにざく切り。

フライパンにゴマ油を熱して、ニンニク生姜を炒める。
豚肉も加えて炒める。

豚肉に火が通ったら、レタスを加える。
軽く火が通ったら、酒、白だし、砂糖、やさしい味わいのガラスープ、完熟赤胡椒で味付ける。

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#世界の食卓探検隊
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#やさしい味わいのガラスープ
#完熟赤胡椒

: からあげビール

生のレタスもいいけど
火を通したのも美味しいよね～🎶

そして私も豚ヒレ肉Love
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
豚肉の中では1番好き🎶
レタスとヒレ肉との組み合わせがタイプだわ😋🤍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

インフルエンザ流行ってるよね💦
お互い気をつけて過ごそうね～！

: まりお

めいめいさんも豚ﾋﾚ祭り∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ
ﾚﾀｽ合わせがまたいいですね!!おいしそう🤤🤤

こちらは8℃な朝
(まだTｼｬﾂなわたし笑)
おはようございます🌞

: cocco+

おはよう☀

昨日は思ったより寒くなかったよ
今日も寒いらしいけど

私も気管支弱くて喘息もあるの
熱が出るとついでに喘息も出るから厄介よ
だから風邪ひかないように予防してる

お肉は野菜と合わせた方が食べやすいね～
美味しそう💞

: めいめいからからあげビールへ

からビーちゃーん♬｡.
おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

さすがに寒いから、生じゃなくて加熱レタスを食べることにしたよ(*´艸`*)
レタスは加熱してもシャキシャキしてて美味しいよね♡
私も豚ヒレLove
ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ

この時期からのインフルエンザ大流行って💦
まだまだ冬に入ってもいないのにね😫

: めいめいからまりおへ

まりおさーん♬｡.
おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

実は私も豚ヒレ使うつもりで買ってたから、まりおさんも豚ヒレで豚ヒレ祭り⤴︎︎⤴︎かと思っちゃったよ笑(ˊᗜˋ*)♡

こちらは今朝は結局5℃🥶
まりおさんとこの8℃も十分寒いのに、Tシャツ!?
まりおさん!!スゴいよ(☆[]☆)
元気すぎる✨️
私もあやかりたい🙏

: めいめいから cocco+ へ

coccoさーん♬｡.
おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

名古屋は昨日はあまり寒くならなかったんだね！
偶然見てたゴゴスマで石井アナウンサーが「名古屋は思ったより寒くない」って言ってた😆

こちらは昨日は朝より日中が寒くて、今朝は5℃🥶

coccoさんも気管支が弱いんだね😰
分かるー
風邪ひくと咳が酷くなるんだよね💦
そして風邪が治っても咳だけ長く残るんだよね💧‬
喘息持ちだと更に酷いだろうね⚠️

豚ヒレとレタス、鶏ガラスープでちょっぴり中華寄りの炒め物、美味しかったよ😋

: いっちゃん

めいめいちゃん❤️おはよう😃

だんだん寒くなってきたね〜
インフルエンザも流行ってるから
気をつけないとね！

私の大好きな豚ヒレ！
中々家では買えない∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ

レタスと合わせるのも良いね😊👍
優しい味わいのコクある美味しさだね〜
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎
凄く美味しそう〜🤤

: めいめいからいっちゃんへ

いっちゃーん¨̮♡
見に来てくれて、ありがとー💕💕

いっちゃんのところもインフル流行ってるんだね😫
嫌だよねぇ＞＜

いっちゃんも豚ヒレ好き？
私も豚ヒレとか鶏ムネとか油が少なめのお肉が好きなんだよねー♡♡

だよね😆
いつも食べるってワケにはいかないよねヽ(￣▽￣)ﾉアハハ

レタスのシャキシャキとかちょっぴり中華な感じとか、豚ヒレと合ってて美味しかったよ✨️

: とんちん

こんにちは😃

豚🐷ヒレとレタス🥬にガラスープ♡

素材の美味しさをそのまま活かしたお料理好きです。

ヒレ肉ってカツレツやローストに使うことがもっぱらの私。

とても勉強になりました📖

インフル😷流行ってきたみたい ~予防注射💉してきました。

: めいめいからとんちんへ

とんちゃーん¨̮♡
見に来てくれて、ありがとー💕💕

あっさり豚ヒレ肉にシャキシャキレタス、ちょっぴり中華なお味がよく合ってて、美味しかったよ(*ˊᗜˋ*)♡

予防接種したんだね💉
私も毎年受けてるよ😆
どれだけ効果があるかは分からないけどねーꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
インフルの注射って、毎年想像より痛いんだよね💦
「こんなものだろう(。-`ω´-)ｳﾑ！」っ思ってる痛さの5割増くらいの痛さだわぁ💧‬