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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん🌙親友が遊びにきてくれたので和食でディナー🇯🇵根菜そぼろ丼
今日の夜ごはん 親友が遊びにきてくれたので和食でディナー...
親友を招いて 一緒に夜ごはん 根菜そぼろ丼 ほうれん草としめじのおひたし もやし...
材料: 鶏胸ミンチ ごぼう 人参 生姜 胡麻油 砂糖 醤油 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のゴマサラダΣ( ̄。 ̄ノ)ノ💦😁👍
ほうれん草のゴマサラダ
昨夜のツマミです これも久々でサラダほうれん草が安く売ってて 生のまま食べられる...
材料: サラダほうれん草 白炒りゴマ 白練りゴマ マヨネーズ ごま油...
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Snapdishの料理写真:green smoothie.
green smoothie
一年前から 朝食は野菜とフルーツのスムージーだけ これで頑固な便秘が治りました ...
材料: バナナ アボカド ほうれん草 豆乳 生姜 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:・ぶり大根



・鯛アラの汁
・ほうれん草のお浸し
・白米
・キュウリのごま油和え

今日の献立
ぶり大根 鯛アラの汁 ほうれん草のお浸し 白米 キュウリ...
先日買ったぶりアラが安かった あとは昨日の残りのスープとか副菜は適当に
材料: ぶりのアラ 酒 水 出汁のもと 三温糖 蜂蜜 大根二本
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ弁当
ハンバーグ弁当
秋田こまち ハンバーグ ひじきのツナ生姜煮 ほうれん草の胡麻和え だし巻きたまご...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り マヨネーズ ナツメグ
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Snapdishの料理写真:夕餉 〜さつまいもと人参のココナッツグラッセ
夕餉 さつまいもと人参のココナッツグラッセ
昆布入り玄米ごはん 納豆 おみそ汁 ぬか漬け ほうれん草の白和え さつまいもと人...
材料: さつまいも 人参 コンソメ 砂糖 塩 ココナッツオイル バタ...
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Snapdishの料理写真:豆乳バージョン♡シチュー
豆乳バージョン シチュー
パン屋さんのベーグルを添えて
材料: 玉ねぎ 鶏胸肉 人参 じゃがいも 牛乳 豆乳 塩胡椒 ホワイ...
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Snapdishの料理写真:カップサラダ
カップサラダ
ワンタンまたはシューマイの皮をカップ型に焼いて レモンドレッシングで和えた野菜と...
材料: ワンタンまたはシューマイの皮 白身魚 茹でた野菜 好きな野菜...
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Snapdishの料理写真:緑のお好み焼き
緑のお好み焼き
緑のシリーズ 笑 今回はお好み焼き 青海苔切らしていたけど 完食してくれたからま...
材料: ブロッコリー ほうれん草 小麦粉 溶き卵 ハム 鰹節 ソース
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Snapdishの料理写真:トマジューでサルサ風?!リゾット
トマジューでサルサ風 リゾット
簡単一人飯 いつもは夕飯の残りで済ませちゃうケド 今日は冷や飯しかなく しかもカ...
材料: 冷や飯 トマトジュース コンソメ チリパウダー タバスコ レ...
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Snapdishの料理写真:ホウレン草チーズパスタ
ホウレン草チーズパスタ
ホウレン草1束近くペロリ レンチンで洗い物は一つだけ
材料: パスタ ホウレン草 ウインナー 卵 チーズ オリーブ油 白だ...
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Snapdishの料理写真:marikoszkちゃんレシピ🌟冷凍トマト豆乳美人麺。
marikoszkちゃんレシピ 冷凍トマト豆乳美人麺
まりちゃんのレシピを勝手にアレンジしちゃった ごめんねまりちゃん ひやむぎで作っ...
材料: ひやむぎ 豆乳 冷凍トマト めんつゆ うどんスープの素 ベー...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
なんか すごい色 ほうれん草 にんじん りんご のらぼう草 キウイ 豆乳 デトッ...
材料: ほうれん草 りんご キウイ にんじん とにかくなんでもw 豆...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と油揚げのくるみ味噌あえ
ほうれん草と油揚げのくるみ味噌あえ
調理時間 10min 道具 鍋orトースト グリル 味アイコン みそ味 冷蔵保存...
材料: ほうれん草 油揚げ a すりくるみ みそ 砂糖 濃口 醤油 ...
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