栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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こんにちは 良い天気 この時期 良く作る卵とじです ほうれん草でも トマトでもオ...
材料: スナップえんどう 卵 麺つゆ2倍 砂糖又はパルスィート 塩 ...
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今夜はカレーにしようと決めていたけど 何カレーにしようか と悩んでいたら お友達...
材料: ケール トマト水煮缶 玉ねぎ オリーブオイル Aおろしニンニ...
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こんばんは 久々にとってもいい天気で気持ちのいい 日でした 艸 早朝散歩の時には...
材料: パン生地 強力粉 薄力粉 牛乳 オリーブオイル ドライイース...
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今夏2回目の鯖カレー 前回はトマト入り 今回はほうれん草入り 鯖とカレーってたま...
材料: 鯖水煮缶 玉ねぎ 人参 生姜 ほうれん草 ローリエ カレー粉...
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スクランブルエッグ パプリカパウダーとピンクペッパー ツリーのかたちのマッシュポ...
材料: ごはん たまご パプリカパウダー ピンクペッパー パドンニシ...
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ボジョレーヌーボー解禁を迎える11月 ワインに合うトマトメニュー第二弾 かきのご...
材料: スパゲティ ほうれん草 かき オリーブオイル カゴメアンナマ...
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モニターに参加させて頂きます 普通のほうれん草のバター炒めが ちょっとお洒落な味...
材料: ほうれん草 ハム コーン トマト バター かつお節 しょうゆ
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