最近は ちょっとさぼり気味でした なので簡単で家にある調味料を使った おかずを作...
材料: 小松菜 厚揚げ 玉子 塩コショウ ほんだしの素 サラダ油
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ヘルシーで栄養満点で安いっ そんな小松菜と切り干し大根で作る 簡単な炒め物です ...
材料: 小松菜 切り干し大根 ベーコン 無くてもOK 酒 みりん 水...
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三色丼 鶏そぼろ たまご 小松菜 鯵の蒲焼き 具沢山お味噌汁 子供も大好きな味付...
材料: 鶏挽肉 ももでもむねでもOK 醤油 砂糖 酒 みりん たまご...
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またまた簡単 豆苗を使ったお料理です フライパンにオイルを引き ニンニク おじゃ...
材料: 豆苗 じゃこ 白いり胡麻 ニンニク サラダ油 塩粗びき胡椒 ...
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小麦粉の代わりに米粉を使ってペンネグラタンを作りました いつも目分量で作る時多し...
材料: ペンネ オリーブオイル 玉ねぎ 中 大きめむきエビ 軽く茹で...
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スキレットで海鮮おこげを作ってみました あんをかけた瞬間のジュ っという音がたま...
材料: ごはん シーフードミックス 人参 エリンギ 小松菜 醤油 オ...
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雪降ってきました 娘リクエストでいつものシラスぶっかけご飯 野菜中心のランチ モ...
材料: 青菜 小松菜 ゆき菜 青梗菜等 人参 ツナ ほんだし 麺つゆ...
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