どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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旬の菜の花 お花を咲かせるために栄養ぎっしり 旬のうちにたくさん食べましょ 今日...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ えのき 豆腐 卵 塩胡椒 生姜 ごま油 片...
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今日は高崎女子会のハロウィンパーティ でした 初の持ち寄りパーティー かおりちゃ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 鶏胸肉 卵黄 オリーブオイル マヨネーズ...
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テレビでグッチさんが タラコ鍋を 紹介したのですが 本当に 美味しそうだったので...
材料: だし 白だし 酒 水 材料 たらこ か 明太子 白菜 長ネギ...
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皆さまの投稿見て 揚げ物食べたいブームが ジワジワきております 大本命は鯵フライ...
材料: はんぺん 天ぷら粉 今回は簡単に天ぷら粉使用 カレーパウダー...
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