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小松菜はビタミンA C Eが豊富で 美容や老化防止の効果が期待できます フェンネ...
材料: 紫大根 紫小松菜 ブラウンマッシュルーム シメジ しいたけ ...
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今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 今...
材料: そうめん 乾麺 なす 角切り きゅうり 角切り トマト 角切...
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去年作ったミニトマトのコンポートをアレンジして キュウリとゼリーを加えてボリュー...
材料: ミニトマト 甜菜糖 水 おろし生姜 キュウリ 粉ゼラチン 水...
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先に投稿した アボカド トマト きゅうりのサラダ に掛けた自家製ドレッシング 簡...
材料: マヨネーズ トマトケチャップ オリーブオイル レモン果汁 白...
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今夜のメインは ライスサラダでした 余りもの お好きな具材をなんでも 刻んで 極...
材料: 冷や飯 刻んだ魚肉ソーセージ 刻んだサニーレタス コーン み...
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これは昨日のオッサンの晩ご飯でした チョー辛口だったので娘は口もつけれずにご立腹...
材料: スパゲッティ 明宝磨墨の里ケチャップ ベーコン 玉ねぎ 茄子...
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穴のあいた焼き肉鉄板で の焼きうどんは出来ないかな から試した結果 美味しいかっ...
材料: ゆでうどん ピザ用チーズ バジル オリーブ油 トマトソース
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せせりと葱のおろしポン酢 せせりって言います こにくとも言いますよね たっぷり葱...
材料: せせり肉 長ネギ 塩胡椒 酒 ニンニク 醤油 大根おろし 大...
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大好きな物の組み合わせです スライストマトにモズクをたっぷり載せて 食べる時はト...
材料: トマト 大 モズク ちりめんじゃこ お好みで 大葉 つゆ こ...
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