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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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今夜のお味噌汁で お味噌汁大作戦に再戦じゃ お味噌を買い忘れた時以外 ほとんど毎...
材料: 塊をカットしたベーコン 好きな野菜 今回は蓮根 大根 人参 ...
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ふわっともっちりな食パンを軽くオーブンで温めて サラダとトマトとロースハムをサン...
材料: 強力粉 薄力粉 インスタントドライイースト 塩 砂糖 水
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朝採れ野菜でお盆休みのランチです 塩 コショウ にんにく オリーブオイルの簡単で...
材料: パスタ ミニトマト バジル にんにく オリーブオイル 美味し...
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今日のオヤジ飯 半額で厚揚げはんぺんGET トマト缶を買って 家にあった豚肉 玉...
材料: 厚揚げ はんぺん 肉 野菜 トマト缶 ケチャップ ソース ニ...
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1 24 メニュー 白菜とベーコンのコーンシチュー 鮭のムニエル レタスとトマト...
材料: じゃがいも マヨネーズ とろけるチーズ 塩コショウ バター
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