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こんばんは 今日の夕飯の副菜のひと品 ペコリで教えてもらったハニマスサラダ むし...
材料: にんじん 本分 ツナ缶 お好みのオイル 塩 粒マスタード は...
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本日は冬至なのでかぼちゃを シリコンスチーマーを使ってレンジ調理したのでとっても...
材料: 厚揚げ しめじ 生姜すりおろし 醤油 みりん 酒 砂糖 片栗...
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最近 押し麦にハマっています リゾットにすると水分をよく吸収して もっちりプチプ...
材料: 押し麦 玉ねぎ 人参 ベーコン コンソメ ケチャップ 塩 胡...
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最近私のなかでのマイブーム 豆のサラダ 豆は尿酸値を下げるらしい 尿酸値別に高く...
材料: キャベツ 人参 きゅうり コーン ツナ缶 ミックスビーンズ缶...
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へーさんちのオレンジ果汁メインのキャロットラペ 人 へーさんがお外で食べたサンド...
材料: にんじん 塩 にんじん下味用 オレンジ果汁 天草オレンジ レ...
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こんにちは 炒めてご飯にのっけるだけの簡単なものですが 参ったな こりゃ ご飯を...
材料: 豚バラ薄切り肉 弘法菜 青菜で代用可 人参 にんにく 油 こ...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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