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前回の かるさま戦利品 教えてくれたYumiさんありがとうございます 青唐辛子 ...
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Snapdishの料理写真:きょうの夜ごはん
きょうの夜ごはん
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きょうの夜ごはん
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鯵のなめろう
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築地仕入れの刺し盛り
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Snapdishの料理写真:アジの刺し身

とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身✨

人間のからだでは生成できない「オメガ3脂肪酸」がたっぷり含まれいるアジ🎣 

オメガ3脂肪酸は、美肌作用や女性ホルモンのバランスを整えてくれる栄養素です💫

オメガ3が体内に入ると、DHAとEPAという栄養素にチェンジ✨

血液中の中性脂肪や悪玉のコレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます😄

オメガ3は熱に弱いので、生食がおすすめ☺

新鮮なアジが手に入ったらまずはお刺身にするのが正解です◎

強い抗酸化作用があるブロッコリースプラウトと合わせ、自家製ポン酢で召し上がれ❤
アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身 人間...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット あじ ブロッコリースプラウト さ...
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7月9日 土 ばんごはん 其ノ壱 お刺身盛り合わせ しまあじ 真鯛 平目 はまち...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
真昼の淫靡な酒盛り

[お酒の御摘まみ]
鯵のお造り 
※和歌山産の鯵は最高です❗
狸特製付け醤油タレで

あしらい一式
大葉/茗荷/擦り生姜/奴葱/桜大根/パセリ
※茗荷は高知産で此方も最高です。


黄肌鮪のブツ切り
奴ネギ醤油と山葵で

皆様に乾杯‼️
焼酎→🥃ゞ( ・∀・)っ✨🍻🎶
狸の宴シリーズ 真昼の淫靡な酒盛り お酒の御摘まみ 鯵の...
和食 魚料理 お造り お刺身 和歌山 鯵 あじ アジ 鮪 マグロ キハダマグロ ...
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Snapdishの料理写真:しまあじ定食🍱
しまあじ定食
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Snapdishの料理写真:あじのお刺身、あじのたたき
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ご近所さんにアジ3尾を頂いたので 初めて捌きました 当然YouTube見て
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夕方6時前の魚屋さんはパラダイス ちょっと小ぶりなものの関あじが有り得ないお値段...
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Snapdishの料理写真:真あじ、ヤリイカの刺身!!
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