今日の夕食は七草粥の予定なので あっさりなメニューで
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白と黒のゴマをまぶして半々ずつ揚げてみたが 白ゴマの方わかりにくっ 以前カレーマ...
材料: 鶏むね肉 卵 小麦粉 下味用醤油 にんにくチューブ 塩胡椒 ...
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またまた サンマ缶を使って 今回はポテサラを 作ってみました マヨ無しだから ヘ...
材料: ジャガイモ 人参 サンマ缶 お酢 塩胡椒 EXオリーブ油 B...
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パスタにエノキが混ざって シャキシャキ食感が美味しく カサ増しでダイエットにもオ...
材料: パスタ エノキダケ ちりめん山椒 実山椒 白だし または麺つ...
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