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Snapdishの料理写真:セロリのレモン浅漬け
セロリのレモン浅漬け
ポリポリポリポリ とまらなくて ついつい なくなった頃に気づく
材料: セロリ 塩 砂糖or蜂蜜 粉末ダシor昆布茶 レモン汁 ブラ...
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Snapdishの料理写真:とっても簡単!しめじと豆腐の卵とじ汁
Aya
とっても簡単 しめじと豆腐の卵とじ汁
めちゃくちゃ簡単に作れちゃいます 味があっさりしているので 混ぜご飯や赤飯 牛丼...
材料: 卵 豆腐 しめじ ねぎ 味噌 酒 だしの素 塩
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Snapdishの料理写真:レモン鍋
レモン鍋
初めて頂きました 市販の鍋スープを使ったから ラクチン 酸味が効いてて さらにレ...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 もやし 豆苗 長ねぎ しめじ 椎茸 大根...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大根のみぞれ煮◟́◞̀♡
鶏むね肉と大根のみぞれ煮
必殺 土鍋シリーズ
材料: 鶏胸肉 大根 水 生しょうゆ みりん 片栗粉 生しょうゆ 下...
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Snapdishの料理写真:豆乳グルトde明太子と海老のクリームパスタ🧡
豆乳グルトde明太子と海老のクリームパスタ
早速作りましたよ 豆乳グルトで 艸 まなおとお味見しながら 何つくろ かな と案...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ あったら海老 また...
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Snapdishの料理写真:自家製白菜の漬け物✨ピリ辛
自家製白菜の漬け物 ピリ辛
自家製の白菜の漬け物です 白菜が美味しくなって来ました
材料: 白菜 塩 鷹の爪 漬物用の昆布
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Snapdishの料理写真:とまんないよ!手作りふがし♪
とまんないよ 手作りふがし
お麩は消化がよくて 脂肪が少なくて 良質なタンパク質のかたまり 子供のおやつにピ...
材料: 麩 黒糖 卵白
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Snapdishの料理写真:大根のガレット
大根のガレット
ちょっと小腹が空いた時に すぐ出来てとっても美味しい 初めて作ったけどハマりそう...
材料: 大根 ウインナー 柚子胡椒入り コンソメ 溶けるチーズ 片栗...
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Snapdishの料理写真:米粉のサブレ
米粉のサブレ
米粉料理 なかなかアップ しておりません 久しぶりに 簡単にサブレ作ってみようと...
材料: 米粉 アーモンドプードル バターまたは発酵バター 卵黄 きび...
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Snapdishの料理写真:じゃがいものガレット
じゃがいものガレット
味付けを塩コショウではなく うどんスープにしました あっさりスナック感があります...
材料: じゃがいも 小麦粉 うどんスープ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:チョコUFO
チョコUFO
10年ぐらい前にハマってよく作っていたチョコUFOを焼きました 本当に久しぶり ...
材料: 中のパン生地 強力粉 きび糖 砂糖 塩 スキムミルク バター...
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Snapdishの料理写真:暗殺者のスパゲティと名前の由来
暗殺者のスパゲティと名前の由来
最近巷で流行っている ワンパンパスタ ソースもパスタもいっぺんに ひとつのフライ...
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Snapdishの料理写真:卵のはんぺん蓮根巻きフライ*
卵のはんぺん蓮根巻きフライ
今夜のおかずに茹で卵を使って はんぺんと蓮根 玉ねぎの種で包み込んで揚げた 卵の...
材料: 卵L はんぺん10 10 蓮根 玉ねぎ 片栗粉 塩コショウ ...
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