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スゴイダイズ 頂きました 頂いてからのアップが遅くなり過ぎてスミマセン 豆乳は我...
材料: 茹で枝豆 玉ねぎ薄切り 野菜だし 豆乳 胡椒 飾りハーブ パ...
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久々の投稿です 明治の十勝フレッシュのモニターに選んでいただきました なかなか受...
材料: 生クリーム お野菜や海藻 お塩 ハーブや胡麻 など
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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4色のミニトマトとブラックオリーブとモッツァレラで彩りが良い簡単サラダ サラダ ...
材料: 2人分 モッツァレラ 小粒 ミニトマト 4色 ブラックオリー...
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今日のお昼は大好きな鶏を使った丼 クセになる味付け ペペロンぽん 鶏肉以外でもイ...
材料: ごはん 鶏もも肉 オリーブオイル ハーブ塩 ブラックペッパー...
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オマール海老のトマトソースを使って簡単パスタです レシピは見えにくい横っちょにあ...
材料: 殻付き海老 塩コショウ 酒 ハムのみじん切り 卵黄 塩コショ...
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鱈がお安かったので 冷蔵庫にあったお野菜とご一緒してみました 旬の鱈は身がしまっ...
材料: 鱈 ハーブ塩 片栗粉 ごま油 きび砂糖 酢 糀美人 みりん ...
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暑くなる前に仲良しのみーちゃんから 火を使わないレシピよろしく と言われていてす...
材料: 豚肉かたまり 塩 お好みのハーブローリエやオレガノなど 玉ね...
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粒味噌は冷たい牛乳でもサッと溶けてとっても便利 パスタは茹でずにレンチンしオリー...
材料: 冷製パスタ ミックスハーブ ミニトマト ベーコン マヨネーズ...
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