アボカドチキンの照りマヨ こごみのお浸し 豆腐となめたけ等のサラダ お味噌汁 照...
材料: 鶏胸肉 エリンギ アボカド 塩麹 蜂蜜 酒 酒 醤油 片栗粉...
- 2,022
- 103
- 4
- 7
- 保存
今日は茄子と柚子胡椒が苦手な子供には 別メニューでこれは大人のおつまみに
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 柚子胡椒 マヨ 茄子 醤油 酢 生姜すりお...
- 3,575
- 270
- 42
- 39
- 保存
先日スーパーにて 顔より大きなカリフラワーを発見しました お隣りに並んでいた パ...
材料: カリフラワー パプリカ 赤 黄 オレンジ りんご酢 水 はち...
- 1,181
- 69
- 10
- 8
- 保存
- 7,131
- 177
- 7
- 11
- 保存
- 193
- 82
- 7
- 5
- 保存
- 1,039
- 104
- 3
- 8
- 保存
- 9,662
- 192
- 29
- 24
- 保存
このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
- 3,868
- 106
- 23
- 22
- 保存
先日 10月のピンクリボン月間に合わせて 自然のピンクをお料理やお菓子で楽しむ ...
材料: 小ビーツ 豆乳 野菜出汁 お湯 野菜出汁が粒の場合のみ ラデ...
- 36,229
- 187
- 7
- 19
- 保存
マカロニサラダが食べたくて マカロニ キャベツ カニカマ シーチキン 柚子酢 ま...
材料: マカロニ キャベツ カニカマ シーチキン 柚子酢または柚子絞...
- 4,234
- 209
- 36
- 37
- 保存
- 4,145
- 295
- 13
- 21
- 保存
アボカドとホタテ どっちも大好き ホタテって ダイエット効果あるんやね アボカド...
材料: ホタテのお刺身 アボカド ジェノベーゼソース ワインビネガー
- 4,053
- 139
- 5
- 13
- 保存
アンチョビポテトのガーリックソテー しゅうさんの茄子の香味ソース もう何度もお世...
材料: じゃがいも アンチョビ ウインナー にんにくスライス オリー...
- 3,636
- 189
- 26
- 15
- 保存
今日のお昼は女房と二人ぼっち 腹減ったからなんか作って ってことで冷蔵庫にあるも...
材料: 鶏肉のソテー 鶏モモ肉 ニンニク プリッキーヌ 唐辛子 塩胡...
- 78,330
- 783
- 44
- 143
- 保存
