今日はラスベガス出張から旦那が帰って来るので 滞在中はこってりしたものばかり食べ...
材料: ブロッコリー オレンジ プレーンヨーグルト 白みそ 炒り黒ご...
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あ 豆苗買ってあったんだ からのテキトーボリュームあるサラダ o o
材料: 豆苗 ツナ缶 オイル 大根 人参 塩 こんぶ茶 ブラックペッ...
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こんばんは 今日も暑かったですね まだ梅雨明けしてないのにこの暑さ 梅雨明けした...
材料: 素麺 かつおのたたき コチュジャン 焼き肉のたれ きゅうり ...
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和えて チンして 挟むだけ 自慢のヘルシーバインミーです ベトナム料理でフォー ...
材料: バゲット 玉ねぎ 人参 パクチー 鶏胸肉 A ナンプラー レ...
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夕飯 困った時は 作り置きハンバーグか唐揚げ 今回は 唐揚げにしてみました co...
材料: 酒 ラカントS これうまつゆ 味醂 水
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こんばんは お疲れ様です ちょっと薄かったかなぁ なす ピーマン かぼちゃ ヒガ...
材料: なす ピーマン 冷凍かぼちゃ ヒガシマルうどんスープ お湯 ...
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昨日 朝のタイムラインを見ていたら ひぃちゃんの作ったお弁当に ジャンバラヤ が...
材料: ジャンバラヤ お米 玉ねぎ 粗みじん切り コーン缶 ソーセー...
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久々のデザートです メインのクリームは混ぜるだけ コーヒー液を浸すやつは何でもO...
材料: クリームチーズ 砂糖 生クリーム コーヒー液 インスタントコ...
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キャベツの甘みがでたスープだけでもいいんだけど 見た目がさみしいので昨日のオクラ...
材料: 水 コンソメキューブ キャベツ 胡麻だくオクラ 胡麻だくオク...
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あるもので 豆腐 たまご ほうれん草を炒め煮 今日も 風が冷たい 曇り ダイエッ...
材料: ほうれん草 たまご 切り落としハム 豆腐 調味料 マヨネーズ...
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