こんにちは 夏バテに効果のある食材は色々とあるかもだけど 食材が少なくなっている...
材料: ご飯 豚挽き肉 合い挽肉でも可 ニラ 卵 生姜チューブ ごま...
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あるもので 味付けはにんにくしょうが生塩糀と胡椒のみ 具材は青梗菜 春菊 豚こま...
材料: ごはん にんにくしょうが生塩糀 肉つけ込み用 豚こま肉 春菊...
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保存期間が長い乾物を使って常備菜と節分の用意 大豆は水に漬けてまる一晩 アクを取...
材料: 五目豆 大豆乾燥 昆布20 5 干し椎茸 庄内麩 人参 ごぼ...
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金曜日 飲んだくれw 土曜日 丸一日ゴロゴロし 1日1食 夜はまなおがおでんを作...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ エビ 厚揚げ 絹揚...
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昨日のお昼に頂きました 今年は何のアイデアも思い浮かばず ただ具をのせただけです...
材料: 素麺 オクラ 塩 きゅうり みょうが 大葉 ボイル海老 厚焼...
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中も大満足出来る 低カロリーラーメン風です 人 しかも超簡単 美味し い 具材も...
材料: 白滝 もやし 味噌 めんつゆ 鶏ガラスープの素 にんにく 生...
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冷蔵庫に あるもので作り置きサラダ ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 ブロコリ...
材料: ブロコリー ゆでたまご 調味料 鶏ガラスープの素 塩麹パウダ...
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海老とタラの旨味が残る鍋の思い出 白菜大根キノコなどはスープの中にまだたっぷり ...
材料: 鍋の残り 水 タケノコ水煮 キクラゲ 豆腐 溶き卵 水溶き片...
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肉まん食べたかったのに暑くなってきてコンビニで売ってないらしく リクエストで肉ま...
材料: 薄力粉 BP きび砂糖 ぬるま湯 40 くらい 干し椎茸 豚...
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