いか  わた  のレシピと料理アイデア

これは 下ごしらえをしていたら あっという間に出来ちゃう一品 いかさん 柔らかで...

おはようございます 朝っぱらからガーリックの香りの炒め物です 今週も宜しくお願い...

いかわたでこっくり濃厚 お酒のおつまみにもなるお味噌汁です 簡単料理 和食 お味...

焼きそばに見えますが パスタです 笑 余り物のわたとゲソを使いました

いかと大根もいいですね レシピに醤油を記入漏れしました ごめんなさい

いかを焼く匂いが食欲そそります 旨味が絡んだ絶品おつまみです 炒めるだけなのに時...

今日のおかずはイカワタ焼きを作りました

イカのきもとトマト ドンピシャですた

光麗 みれい さんレシピ借りるわぁ って これ私なの あんみつで投稿していたと思...

届いた長葱がすごくおいしそうだったので冷凍してたいかと合わせて 簡単おかず作りま...

イカ墨は初挑戦 イカなめろうは旨 い 赤味噌もいいな

　

さすがに こんばんはです えっちゃん こんなんやけどぉ っ 急いで暗い畑に大葉取...