イカは胴体よりゲソが好きです さっと茹でたゲソを甘辛いタレで和えました 一緒に和...
材料: ゲソ 今回はアオリイカ キュウリ ニンジン 韓国海苔 コチュ...
- 302
- 1
- 保存
SALEのセロリをレモン漬け 簡単料理 手抜きご飯 シュガーフリー 料理上手くな...
材料: セロリの葉っぱ 冷凍イカ 調味料 わじまの海塩 ヴァージンオ...
- 780
- 63
- 1
- 1
- 保存
- 4,266
- 14
- 6
- 保存
はんぺんを混ぜる事で 卵がふわんふわんにボリュームUP 手抜きで簡単メインディッ...
材料: 卵 はんぺん 長ネギ 無くてもOK 水 醤油砂糖 オイスター...
- 600
- 3
- 1
- 保存
こんばんは ホタルイカの下準備ができたらパパッと作れる副菜です 食べるのはあっと...
材料: ホタルイカ きゅうり これ うま つゆ 創味シャンタン 粉末...
- 1,794
- 67
- 3
- 2
- 保存
小学校の頃 仲の良かった友達の家で食べさせてもらったシンプルなセロリとイカのサラ...
材料: 裂きイカ セロリ オリーブオイル 香りの少ないもの 塩 胡椒...
- 618
- 4
- 1
- 保存
ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
- 477
- 1
- 保存
- 1,622
- 58
- 3
- 4
- 保存
youkiさんに頂いた調味料三種を使って 夏のエスニック料理 を作るにあたり グ...
材料: いわし缶 さきいか 鷹の爪 youkiグリーンカレーペースト...
- 1,880
- 62
- 2
- 保存
ユウキ食品 世界の食卓探検隊 おいしい世界ごはんパートナー こんばんは ただ今お...
材料: えび ズッキーニ 赤ピーマン オレンジピーマン コチュジャン...
- 159
- 82
- 10
- 13
- 保存
こんにちは 寒波がぁ っ みなさん風邪ひいてませんか 暖かくして温かいもの食べて...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 人参 セロリ えのき茸 缶詰めのトマト ...
- 188
- 2
- 1
- 保存
イカリングとみょうがの組み合わせが新しくて美味しい イカリングサラダ おつまみサ...
材料: ヤリイカ グリーンサラダ みょうが 唐揚げ粉 にんにくドレッ...
- 3,937
- 298
- 1
- 41
- 保存
- 159
- 1
- 保存
