夏こそ食べたくなるエスニック料理 ナンプラー パクチーでおいしい夏
材料: 鶏ひき肉 赤パプリカ 黄パプリカ おろしにんにく おろし生姜...
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タラのタンドリーソテーです お魚はタラでなくても鮭やブリ ハマチ 鰆などの切り身...
材料: タラ等魚の切り身 赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー オリ...
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春ならではのそら豆をたっぷり使って これも味付け濃い目にしたら のおかずにもなる...
材料: そら豆 豚バラ薄切り肉 塩 酒 おろしニンニク おろしショウ...
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娘よ 今週もお疲れさま あなたの父は 今夜も飲み会 あなたの母は まだ味覚障害 ...
材料: 豚肉 おろしにんにく 酒 醤油 バター にんにくみじん切り ...
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夏の暑い日にもちゃんとスタミナつけないと 甘酒の甘みと唐辛子 レモンで甘かった酢...
材料: 中華蒸し麺 サラダ油 桜海老 ニラ 卵 パクチー レモン 甘...
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ワカモレ アボカドのソース ピコデガロ トマトのソース と肉 玉ねぎソテーをトル...
材料: アボカド 玉ねぎみじん切り ハラペーニョ クミンパウダー お...
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生ハムのマリネを作ろうと思って 今の季節ならズッキーニがいいかな とズッキーニで...
材料: ズッキーニ 生ハム 玉ねぎ おろしニンニク オリーブオイル ...
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豚肩ロースの塊を買った時は 半分は焼き豚 もう半分は甘酒で小さめの角煮にして常備...
材料: もち米 こんにゃく 人参 豚肩ロースの甘酒角煮 甘酒角煮の汁...
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やっすい牛塊を 圧力鍋でシュンシュン 赤ワインで煮込みたかったけれど 赤ワインな...
材料: 牛肉 塩コショウorハーブ塩 トマト 玉ねぎ バルサミコ酢 ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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