今日は 冷蔵庫のお掃除 さばの野菜あんかけは さばに野菜あんが絡んで美味しかった
材料: さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A...
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鶏きのこそぼろ きゅうりの南蛮漬け ポテトサラダ 人参のカレー塩キンピラ ウイン...
材料: 鶏胸肉 ミンチ エノキタケ 7mmに切る しめじ 7mmに切...
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簡単料理 節約料理 美容 ダイエット 煮物 野菜料理 豆腐 あんかけ 白だし 和...
材料: 豆腐 水菜 人参 えのき茸 ねぎ 白だし 片栗粉 出汁昆布 ...
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今日はほんのり優しいお味噌風味の 豆乳キノコクリームのハンバーグ ハンバーグはふ...
材料: 豚ひき肉 卵 生パン粉 片栗粉 塩胡椒ナツメグガーリックパウ...
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まごやさ風ライスペーパー巻き 春巻きが食べたくなったけど 中華の春巻きは 炒めて...
材料: ライスペーパー 水につけてやわらかくする しそ 海苔 縦半分...
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わかめスープ モニターで頂いたので早速本日のお昼に リケンさま ヴァズさま あり...
材料: リケンわかめとたまごのスープ しめじ えのき 炒飯の残りのほ...
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液体塩麹でぶりのホイル焼きにしました ぶりも塩麹効果でふっくら美味しく 野菜も一...
材料: ぶりの切り身 液体塩麹 ニンジン シメジ えのき茸 玉ねぎ ...
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いつもの中華のかに玉とは違う ほっこり優しいかに玉です あっさりと ふんわり卵に...
材料: 卵 カニかま 塩コショウ しめじ エノキ エリンギ あん 水...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー きのこたっぷりガリバタチキン 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り にんにく 薄切り 白ネギ ...
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