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アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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クリチは高いからなかなか手がだせない ってことで豆腐とヨーグルトと生クリームにマ...
材料: 豆腐 水切り前 ヨーグルト 生クリーム なかったら牛乳 砂糖...
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こんばんは 今日も雪が降ったりやんだり 積りはしないものの風が強くてとっても寒い...
材料: 牛切り落とし バラなど 長ねぎ 卵 ゆでうどん 和風だしの素...
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炒り煮 新あさひ高野豆腐 レンコン 人参 干し椎茸 インゲン 20201122 ...
材料: 新あさひの高野豆腐ゆっくり戻して6等分 干し椎茸 戻して軸を...
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それは豆乳ヨーグルトを作り味をしめた私の実験から始まった ならば アーモンドミル...
材料: アーモンドミルク ヨーグルト 酒粕 塩 強力粉
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こんばんは 今日はほんとに久々にゆ ったりした1日でした 昼寝も1時間もしちゃっ...
材料: レタス 豚ひき肉 絹ごし豆腐 玉ねぎ 醤油 酒 砂糖 ごま油...
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かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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今日の夕飯 鶏ミンチとキノコのハンバーグ カボチャのポタージュスープ 人参サラダ...
材料: 鶏胸肉ミンチ しめじ えのき茸 エリンギ たまご1コパン粉大...
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