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実はお弁当に焼きそばをメインで持って行ったのは初めてです 職場の仲間が食べている...
材料: 冷凍エビ 冷凍いか パプリカ ピーマン 豚こま キャベツ ブ...
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コストコで購入した 激安アメリカ牛肩ロースブロックが 柔らかな肉汁たっぷりのステ...
材料: 牛肩ロース ブロック 玉ねぎ すりおろし みりん 粗挽き胡椒...
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キャベツは外側から剥いて使うと 段々白くなって結球してる 小さくなったキャベツは...
材料: キャベツの中心部分と芯 カンタン酢レモン大さじ2 オリーブオ...
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ブロッコリーは塩茹ででマヨで食べるのも大好きですが 今日はサラダにして見ました ...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ 人参 ノンオイルツナ 昆布茶 ノンオイ...
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シンプルながら大蒜や胡椒が旨味をひきたてます 我が家の4歳も塩をつけずパクパク ...
材料: ブロッコリー 小麦粉 水 溶き卵 おろし大蒜 粗挽き黒胡椒 ...
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サバ味噌缶にこんにゃくとコチュジャンを足して炊いたやつの残りにブロッコリーとマヨ...
材料: サバ味噌缶 こんにゃく コチュジャン 醤油 砂糖 ブロッコリ...
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みーちゃんはパンが大好き お昼ご飯はパンをよく使います 茹で野菜を添えて完食して...
材料: 食パン サンドイッチ用 ツナ 水煮缶 マヨネーズ 粉チーズ
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お酢の代わりにニンニクが効いていて 濃厚なのにしつこくない 特にじゃがいもとは ...
材料: じゃがいも ブロッコリー又はアスパラ 刺身用たこ オリーブの...
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