えびの炒め  ごま油  のレシピと料理アイデア

豆板醤でピリッとさせてます 小えびとごま油が香ばしい 具だくさんビーフンです

今日の2品目 エビチリってチリっていいながらあんまり辛くないから 自分好みのかな...

失敗 冷凍えびちっちゃくなっちゃった

今回は 彩りにピーマンと 食感の良いマコモダケを加えて作りました 春雨を揚げたカ...

町の中華屋さんの素朴な中華煮を目指しました あんかけとしてご飯や麺にのせてもおい...

白菜とさつま揚げの煮込みと聞くと和風なイメージですが しっかり中華の味です しか...

竹輪消費

今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...

エビチリ ホタテのクリーム煮

お肉に比べてカロリーの低い豆腐や海老をメインに使い カロリーを抑えました

集団給食の授業で給食のエビチリを作りました 給食のエビチリなので甘いですか豆板醤...

お昼はゆっくり一人ご飯でした 買い置きしていたビーフン 具材は 大好きなキクラゲ...

おはようございます 昨夜は一晩 病院にいました 呼吸が苦しかったけど 水分不足と...

忙しい時の味方 冷凍食材を使って時短料理 オイスターソースをきかせたがっつり味の...