おかか醤油炒め  鰹節  のレシピと料理アイデア

こんばんは 今夜もヘルシー晩ごはんです ゴーヤーの胡麻おかか和え 最近お気に入り...

土日は外食 見事に粉もん三昧でした そして翌日 月曜日の夕飯です 今夜のメイン料...

肉豆腐 年末にふるさと納税でもらった すき焼き用肉がまだ残ってたので 笑 消費 ...

こんにちは 雷雨注意報が出ている関東です 先日 年長の親族から懐かしい物を分けて...

今朝は和な感じで メニュー 鯖の竜田揚げ 　 お醤油 お酒 ニンニク 生姜 　　...

晩ごはん めっちゃ地味になりました おつまみ色々 居酒屋メニュー 豚もつ味噌煮込...

今日のワンボウルlunch 生姜たっぷりな鶏そぼろと 細かく刻んだ小松菜を油炒め...

今日はパルシステムの冷凍鯖みりん干しです 脂が乗っていて柔らかい 焼魚が苦手な父...

トマト ホタテの刺身 エノキの梅おかか和え 肉じゃが うざく 茄子と厚揚げ煮物 ...

かた焼きそば フライパンで豚肉を炒め 生姜とニンニク チューブでok と白菜の芯...

のり弁 卵焼き もやしのホリニシ炒めもみ海苔添え 黒胡椒チキン 焼き魚 ネギ焼き...