あ ちょっと遅れちゃってごめんなさーい Bee nさん お誕生日おめでとうござい...
材料: ゴーヤ 合法なめたけ オクラ カニかま 芽ひじき ツナ缶 め...
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おかひじきと豆もやしをゆでて 胡麻和えにしてみたよ しゃきしゃき でも おかひじ...
材料: おかひじき 豆もやし 白ごま だし 醤油 みりん 砂糖 酒
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見た目はカラフルですが 中身はしっかり和素材を使ったオーブン焼きです お弁当にも...
材料: 木綿豆腐 鶏ひき肉 ひじき パプリカ 赤 パプリカ 黄 ミッ...
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ときおり無性に食べたくなるのが煮物 その中でも断トツで食べたくなるのが おからの...
材料: おから 和風出汁 砂糖 薄口醤油 ベジタブルミックス 玉ねぎ...
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こんばんは あんみっちゃんのキッチンから 梅 おかか ひじきのふりかけを作らせて...
材料: ひじき ゆかり 砂糖 かつおぶし フリーズドライ梅干し ごま
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今朝の朝ごはんは 1つ前の蒸し生姜入りのポタージュで ほっこり朝ごはんです お品...
材料: 玉ねぎ 白ネギ 里芋 紫人参 水 お酒 コンソメ 豆乳 蒸し...
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けろよんさんの真似っこ けろちゃんのキッチンで初めて聞いた 笑 パンチェッタ ピ...
材料: 酢玉ねぎ オリーブ油 醤油 塩胡椒 砂糖 塩トマト サニーレ...
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竹輪とカニカマが冷蔵庫で余ってたので使いたくて一緒に入れて胡麻和えにしちゃいまし...
材料: ちぢみほうれん草 ちくわ カニカマ ひじき すりごま 味噌 ...
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今晩は 今日のヒロ地域は 曇り 19 だったけど 暑かったぁ 今日は 友達と 食...
材料: 醤油 麺つゆ みりん お酒 鶏がら 白だし 水
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栄養満点のひじきと食感抜群きゅうり 多めに作って常備野菜にしてもok お弁当の箸...
材料: きゅうり 乾燥ひじき 白いりごま 酢 ニンニク 醤油 砂糖 ...
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