母がよく作ってくれたサラダです ささみで 良質たんぱく質 ひじきで ミネラル キ...
材料: ささみ 酒 乾燥ひじき キャベツ マヨネーズ ウスターソース
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最近の晩ご飯の一品です お豆とひじきを使ってヘルシーマリネを作りました もちろん...
材料: 乾燥ひじき 水 酒 醤油 ミックスビーンズ 豆苗 人参 ゆみ...
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昨夜の夕飯の残りでお昼ご飯を頂きました お昼間から おつまみになっちゃったかな ...
材料: 豆とひじきの梅和え 豆類 ひじき パプリカ赤 黄 蜂蜜梅 だ...
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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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我が家の定番の煮物です これうまつゆを使って簡単に よく行くスーパーにやっと こ...
材料: 戻したひじき 水煮大豆 油揚げ ベランダ干し椎茸 砂糖浸け冷...
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花粉の季節 外遊びを思い切りした子どもたちにレンコンを食べやすく調理 ありあわせ...
材料: 豚こま パック ひじき少々 卵 1個 塩 少々 片栗粉 少々...
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面倒な一人ランチにぴったりです 残ったひじきの煮物を簡単リメイク ふわふわ卵をの...
材料: ひじきの煮物 ごはん ごま油 塩コショウ 卵
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大好きな白滝きんぴら 今回はちくわでかさ増ししてみましたよ うちのきんぴらは隠し...
材料: 白滝 ちくわ ニンジン だし醤油濃縮 倍 みりん 砂糖 ペー...
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簡単すぎる 美味しくてお腹一杯になりました from 山王病院の女性ホルモンでキ...
材料: 油揚げ おから ヒジキ 乾燥 人参 ねぎ みょうが 胡麻油 ...
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