相変わらず100均の千切りピーラー愛用中です ほんと 野菜を動かすんじゃなくて ...
材料: 大根半分 人参大一本 塩麹 バルサミコ EXVオリーブオイル...
- 2,544
- 74
- 7
- 4
- 保存
昨日 娘がクッキーを作って登校して行ったのを見送り 自分も作りたくなりました で...
材料: 油 1 砂糖 2 牛乳か豆乳 薄力粉 片栗粉 パウダー 3 ...
- 13,739
- 66
- 4
- 4
- 保存
- 1,240
- 100
- 3
- 7
- 保存
人参と白菜は調味料いれたら水分がでる そこに栄養いっぱい酵素たっぷりん なので ...
材料: 白菜 人参 ポン酢醤油 マヨネーズ
- 3,865
- 101
- 8
- 3
- 保存
- 2,656
- 8
- 1
- 保存
- 3,256
- 147
- 4
- 21
- 保存
お手軽で栄養満点 色々使いまわせる万能常備菜 ごはんにもパンにもサラダにも
材料: ひき肉なんでもok 玉ねぎ 大 人参 ピーマン ネギ キノコ...
- 465
- 8
- 1
- 保存
簡単 時短 ハサミでちょきちょき 混ぜるだけのお料理 実は おからクッキーが作り...
材料: おから ねぎ 青いところ ハム マヨネーズ 塩胡椒 牛乳
- 145
- 1
- 保存
今回は手抜き時短で胡瓜とツナのみだけど 晒したスライス玉ねぎと軽くボイルした人参...
材料: おからパウダー ヨーグルト 無糖 水 マヨネーズ レモン汁 ...
- 16,030
- 22
- 1
- 1
- 保存
- 412
- 16
- 3
- 保存
レンチンしたら 混ぜるだけ 食物繊維たっぷりでヘルシー 大豆の栄養満点 簡単なの...
材料: 生おから ゆで卵 玉ねぎ 薄くスライス きゅうり 薄くスライ...
- 421
- 4
- 1
- 保存
- 2,003
- 70
- 15
- 14
- 保存
お取り寄せしたじゃこカツとおからサラダでお夕飯にしました この八水蒲鉾さんのじゃ...
材料: おからサラダ おからパウダー じゃが芋 温めた牛乳 塩コショ...
- 1,013
- 22
- 1
- 保存
